{"id":1008,"date":"2020-08-06T09:01:18","date_gmt":"2020-08-06T07:01:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.originalcherry.es\/blog\/?p=1008"},"modified":"2020-08-06T09:01:18","modified_gmt":"2020-08-06T07:01:18","slug":"aceites-esenciales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.originalcherry.es\/blog\/aceites-esenciales\/","title":{"rendered":"Aceites esenciales: Tipos, usos y beneficios"},"content":{"rendered":"<p>Con frecuencia los\u00a0<strong>aceites esenciales<\/strong>\u00a0se utilizan en la aromaterapia. Sin embargo, muchos desconocen sus propiedades saludables. Por ello, aqu\u00ed te diremos todo lo que necesitas saber sobre el aceite esencial, incluyendo los tipos que existen, sus usos y sus\u00a0beneficios.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-1011\" src=\"https:\/\/www.originalcherry.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/aceites-esenciales-300x200.jpg\" alt=\"Aceite esencial\" width=\"815\" height=\"543\" srcset=\"https:\/\/www.originalcherry.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/aceites-esenciales-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.originalcherry.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/aceites-esenciales-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.originalcherry.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/aceites-esenciales-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.originalcherry.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/aceites-esenciales.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 815px) 100vw, 815px\" \/><\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 son los aceites esenciales?<\/h2>\n<p>Los aceites esenciales\u00a0<strong>son compuestos que se extraen de las plantas<\/strong>. Estos aceites capturan el aroma y el sabor de las plantas, o para ser m\u00e1s precisos, su \u201cesencia\u201d. Por lo tanto, cada compuesto arom\u00e1tico es \u00fanico y le proporciona al aceite su esencia caracter\u00edstica.<\/p>\n<p>Estos aceites esenciales se obtienen por destilaci\u00f3n. Es decir, a trav\u00e9s del vapor y\/o agua. Tambi\u00e9n a trav\u00e9s de m\u00e9todos mec\u00e1nicos como el prensado en fr\u00edo.<\/p>\n<p>Sin embargo, hay que tener en cuenta que los aceites esenciales que se obtienen a trav\u00e9s de procesos qu\u00edmicos, no se consideran\u00a0<strong>aceites esenciales naturales<\/strong>.<\/p>\n<h2>Tipos de <a href=\"https:\/\/www.originalcherry.es\/aceites-esenciales.html\">aceites esenciales<\/a> y sus usos<\/h2>\n<p>Existen muchos tipos de aceites esenciales. Cada uno de ellos tiene su propio olor y tambi\u00e9n sus propios beneficios.<\/p>\n<p>A continuaci\u00f3n te mostramos una lista de los aceites esenciales m\u00e1s populares:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.originalcherry.es\/aceite-esencial-de-sandalo-30-ml\"><strong>S\u00e1ndalo<\/strong><\/a>. Se usa para calmar los nervios y ayudar a concentrarse.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.originalcherry.es\/aceite-esencial-de-menta-30-ml\"><strong>Menta<\/strong><\/a>. Contribuye a mejorar la digesti\u00f3n e incrementar la energ\u00eda.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.originalcherry.es\/aceite-esencial-de-lavanda-30-ml\"><strong>Lavanda<\/strong><\/a>. A menudo se usa para aliviar el estr\u00e9s.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.originalcherry.es\/aceite-esencial-de-bergamota-30-ml\"><strong>Bergamota<\/strong><\/a>. Tambi\u00e9n se usa para combatir el estr\u00e9s, pero tambi\u00e9n para tratar afecciones de la piel.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.originalcherry.es\/aceite-esencial-de-manzanilla-romana-30-ml\"><strong>Manzanilla<\/strong><\/a>. Muchas personas usan este aceite para relajarse y mejorar su estado de \u00e1nimo.<\/li>\n<li><strong>Jazm\u00edn<\/strong>. Se utiliza para tratar la depresi\u00f3n y tambi\u00e9n ayuda durante el parto.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.originalcherry.es\/aceite-esencial-de-limon-30-ml\"><strong>Lim\u00f3n<\/strong><\/a>.\u00a0Mejora la digesti\u00f3n, alivia los dolores de cabeza y tambi\u00e9n mejora el estado de \u00e1nimo.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Beneficios de los aceites esenciales<\/h2>\n<p>Hay una gran cantidad de beneficios de los aceites esenciales para la salud. Veamos a continuaci\u00f3n los m\u00e1s destacados.<\/p>\n<ul>\n<li>Pueden aliviar el estr\u00e9s y la ansiedad.<\/li>\n<li>Alivian los dolores de cabeza y migra\u00f1as.<\/li>\n<li>Tambi\u00e9n contribuyen a mejorar el sue\u00f1o y evitar el insomnio.<\/li>\n<li>Reducen la inflamaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Act\u00faan como antibi\u00f3ticos y antimicrobianos.<\/li>\n<li>Incluso se usan para aromatizar los hogares.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con frecuencia los\u00a0aceites esenciales\u00a0se utilizan en la aromaterapia. Sin embargo, muchos desconocen sus propiedades saludables. 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