Bienestar y salud

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Calorías vacías ¿Las conoces?

Hoy en el blog de Original Cherry vamos a hablarte de las calorías vacías son aquellas que contienen los alimentos pero que no tienen ningún tipo de nutrientes, no tienen valor nutricional. Las fuentes más comunes de calorías vacías son … Sigue leyendo

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Cómo utilizar la aromaterapia en casa

El usar aromaterapia en casa se ha puesto muy de moda porque además de crear un aroma y ambiente agradable, ayuda a mejorar algunos aspectos de la salud. Ayuda a mejorar el insomnio, reducir los niveles de estrés, ansiedad, aliviar … Sigue leyendo

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Tener la piel sana a cualquier edad

Tener una piel sana a cualquier edad no sólo se consigue acudiendo al bisturí o la jeringa como muchas personas creen. Más del 70% de los casos es causado por factores ambientales, que con un poco de control se podrían … Sigue leyendo

Publicado en Bienestar y salud, Cosméticos |

Alimentos para evitar la retención de líquidos

Los alimentos diuréticos son los alimentos que tienen la capacidad de ayudar a eliminar la retención de líquidos del organismo, y como consecuencia de ello también nos ayuda a eliminar toxinas de nuestro cuerpo. Hay que tener en cuenta que el … Sigue leyendo

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Pilates durante el embarazo ¿es bueno?

Uno de los procesos más importantes y emocionantes en la vida de una mujer es el embarazo, y el cuidado personal es algo clave, una tiene que mimarse, cuidarse y preocuparse por una misma durante estos meses de gestación. Llevar … Sigue leyendo

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¿Qué deporte practicar este verano?

Con la llegada del calor, son muchos los que se animan con el deporte y hacer algo más de vida al aire libre. El gimnasio queda atrás para cuando esta época pase y ya no apetezca estar tanto en la … Sigue leyendo

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Luce unas piernas bonitas estas vacaciones

Como pasa en cada cambio de estación la ropa y el armario cambian con ella, ahora en verano lo que se lleva son los vestidos y pantalones cortos. Así que no queda otra que intentar lucir unas piernas bonitas 😉 Pero … Sigue leyendo

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¿Qué fruta nos da energía en primavera?

Hemos cambiado de estación y nuestro cuerpo se esta aclimatando, el día dura más y hay más luz, un cambio que afecta a nuestra energía. La mejor forma para salir adelante y combatir contra estos cambios es, llevar una buena … Sigue leyendo

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Como tener una buena hidratación

Como ya sabemos una gran parte de nuestro cuerpo es agua, más de un 60 % eso sí, dependiendo de nuestra edad, el sexo y la condición física. El agua, la vamos perdiendo diariamente, cuando vamos al baño, cuando sudamos, … Sigue leyendo

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Los aceites esenciales en el masaje sus características, y cuáles usar

Los aceites de masaje son extractos líquidos concentrados, que se obtienen por destilación de su flor, hoja, raíces, cortezas o hierbas. Los aceites esenciales de los cítricos son extraídos por prensado en frío de la cascara y sirven tanto para … Sigue leyendo

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